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減肥瘦身
» 張長青:原地均速跑+控制飲食
ertebewwr1526
發表於 2013-2-17 02:54
張長青:原地均速跑+控制飲食
我這種減肥方法和現在市面上別人的減肥方法的區別就是,我的方法幾乎不需要花費1分錢,不需要去減肥班,不需要買減肥器械,只要你每天保證一小時左右腳離地的跑,就這麼簡單,你就勝利了
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