返回列表 回復 發帖

職場新人請繞開厭班症

很多人都是剛開始進入職場的時候,感覺天地在我腳下,完全的意氣風華身材飛揚,但當工作了一段時間之後,就會開始懷念從前無憂無慮的日子,對每天朝九晚五的按部就班的生活非常不滿,覺得生活已經沒有了激情。其實,這樣的心理應該糾正。

  初涉職場意氣風發

  「一想起要上班,我心裡就厭煩得不得了,什麼時候才能擺脫上班的苦惱啊?」上班沒多久,年僅25歲的娟子就產生了「厭班症」,而幾個月前她剛剛開始參加工作。

  去年8月,畢業於某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作,在一家大型國企做辦公室文員,而這份工作在娟子看來難度並不是很大,就是每天接收、發送一些文件,偶爾參加一些單位的活動。

  起初,滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優化工作程序方面,向領導提出了自己的一些看法,可大都沒有了下文,同時她隱約感到同事對她開始持有一種看法,這讓她十分困惑。

  單調少薪無法適應

  慢慢地娟子開始適應這裡的工作方式,不再過多地說什麼,按部就班地幹著自己的活,這份在別人看來輕鬆的工作,在娟子眼裡卻越發得感到單調和無聊。

  如果僅是工作的無聊,娟子還可以適應,可一個月下來,僅1000多元的薪水簡直是無法忍受,「尤其同學聚會的時候,總要」曬曬工資「,同學裡我是最少的,要知道,上學時我的成績一直是班裡的前幾名啊!」
厭倦上班幾欲跳槽

  有幾次娟子都萌發出「跳槽」的想法,可遭到了家裡人的一致反對。母親總是說自己好高騖遠,「這份在別人眼裡想找都找不到的工作,可千萬不要隨便放棄。」

  工作的單調,同事的不理解,再加上微薄的薪水,這讓娟子怎麼也提不起工作熱情,「反正怎麼幹也是干,也沒人說什麼,不如隨波逐流地混吧,可今後還會是這種日子嗎?」想起這些,娟子就感到迷茫和無助。

  專家支招調整心態

  專家認為,每個新人剛剛上班都會有一段「孤獨期」,適應快的人,一個月就能過去;適應慢的人,或許需要半年才能過去。但是,也有一些新人,在經過「孤獨期」的時候,受到來自心靈的阻礙和創傷,產生「厭班症」或其他不良心理。

  改變這種局面首先要從自身入手,用自己的工作激情感染同事,主動而不急於求成,積極而不咄咄逼人。即使平日總是面臨不感興趣的工作時,也要努力去做好,因為沒有人能夠一開始找到「十全十美」的工作。

  如果是因為對事情不瞭解而沒有興趣,可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數據時,可能會對相應的電子錶格軟件產生興趣。

  如果手頭的工作實在提不起自己的興趣,也得不到別人的認可,那麼不妨換個方式給自己以鼓勵。可以安排一件自己喜歡的事情放在自己厭煩的事情之後,你就有做好手頭事情的動力了。
返回列表