為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減的不同的是，不少女星減肥瘦身「走火入魔」，其方法的「殘酷」、「怪異」程度令人瞠目結舌。現在就來看看韓國明星減肥秘訣吧
第1位：寶兒
寶兒擁有22英吋腰圍
寶兒擁有22英吋腰圍。在歌曲《Number one》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。
第2位：申賢俊、李秀英
擁有獨特減肥秘訣的人
他們都是擁有獨特減肥秘訣的人。亞由美曾經做過在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經驗。然而在做了半身浴減肥之後，她的面目就變得煥然一新了。申賢俊用的是咖啡減肥法。不過不是喝咖啡而是用咖啡來灌腸。人們說李秀英最近減肥不少變得漂亮了。李秀英說似乎是由於她熱心地做「祈禱」所以才變成那樣的，令人們很驚訝。
第3位：玉珠鉉、鄭麗嬡
瑜珈練成優美線條
瑜珈前教練玉珠鉉通過瑜珈從77尺碼變身為44尺碼。鄭麗嬡則通過瑜珈練成了腰部纖細的曲線美。玉珠鉉喜歡吃雞胸肉和豆飯，還會帶著礦泉水。她說：「要經常漱口。」
第4位：張東健
張東健以豆腐和蔬菜為中心減肥
他通過以豆腐和蔬菜為中心的食譜來減少體重。李政宰在4個月裡通過一天三餐參雞湯而保持了漂亮的身材。帶著「趕上張東健」的心情李俊基通過做運動減掉了7公斤，然而在聽到他像「日本屠夫」的意見之後又增加了3公斤。
第5位：「昂貴減肥」的尹恩惠、崔華貞、黃甫
昂貴減肥的尹恩惠、崔華貞
他們在「Body Slimming Center」的幫助下，擁有了瘦長的身材。然而這種方法的缺點是，投入2000萬韓元的費用不是誰都能夠做得到的。特別是最近人氣最高的「恩燦」尹恩惠由於少女時代獲得贊助的衣服穿不上了而決心減肥，通過特別的管理她減掉了7公斤。吃好早餐並且避免辣而鹹的食物也是減肥的一個方法。此外在肚子餓的時候就看烹飪頻道，一邊喊著「啊，真好吃"啊，肚子飽了」，這樣食慾就會消退了。
第6位：吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬
無條件地不吃，以飢餓精神減肥是她們的方法。吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬都屬於只要稍微一長胖的體型，所以只有無條件地不吃飯才能達到效果。效果也許是確實的，但如果做得不好也有性格會變得生硬的副作用。 |
