標題:
減肥食譜之百果之宗——梨
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作者:
swansonclon1222
時間:
2010-9-5 13:27
標題:
減肥食譜之百果之宗——梨
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
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