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標題: 張長青:原地均速跑+控制飲食 [打印本頁]

作者: ertebewwr1526    時間: 2013-2-17 02:54     標題: 張長青:原地均速跑+控制飲食

我這種減肥方法和現在市面上別人的減肥方法的區別就是,我的方法幾乎不需要花費1分錢,不需要去減肥班,不需要買減肥器械,只要你每天保證一小時左右腳離地的跑,就這麼簡單,你就勝利了




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