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scottwester0513
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scottwester0513
發表於 2010-8-26 20:08
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怪味海帶瘦身食譜
怪味海帶
材料:海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊?粉各適量。
做法:將海帶用水泡24小時(中間換兩次水),洗淨後切絲瀝干,將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊?粉燒煮30分鐘,撈走豆、蘿蔔、山楂,放入海帶燜至汁干,海帶酥爛,起鍋晾乾食用。
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