註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
銘妍佳怡 流行資訊網
»
減肥瘦身
» 減肥菜譜2 香菇豆腐
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
ixcrtiwws5968
當前離線
UID
1866
帖子
206
精華
0
積分
200
閱讀權限
30
在線時間
3 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2013-3-17
中級會員
1
#
打印
字體大小:
t
T
ixcrtiwws5968
發表於 2011-10-13 05:45
|
只看該作者
減肥菜譜2 香菇豆腐
香菇豆腐 原料:豆腐300克,香菇3只,搾菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
製作方法:(1)將豆腐切成四方小塊,中心挖空;(2)將洗淨泡軟的香菇剁碎,搾菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;(3)將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。
功效:香菇可降低膽固醇,豆腐有利減肥。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表